Motivasyon, kişinin bir hedefi gerçekleştirmeye yönelik çabasındaki yoğunluğu (gereksinim şiddeti), yönelimi, odak ve ısrarını (olumlu beklenti) içine alan bir süreci ifade eden genel bir kavramdır, kısaca; bir amaca uşaşma yolundaki tüm çabaların oluşturduğu süreçtir.

      Eğitimde, sağlıkta, iş ve çalışma alanında, sporda ve her türlü kişisel değişim ve gelişim alanında öz farkındalık, kendini eyleme geçirebilme, kararlılık gösterme, hedef, vizyon ve misyon oluşturmada motivasyonu yönetebilme eğitimidir.